Unterstützung, Austausch, Gruppen und Kontakt
Herzschwäche verändert den Alltag. Selbsthilfe kann dabei unterstützen, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen, Erfahrungen zu teilen und regionale Anlaufstellen zu finden.
Diese Unterseite bündelt ausschließlich Informationen zur Selbsthilfe: bestehende Gruppen, regionale Ansprechpartner, Kontaktwege und Möglichkeiten, sich mit anderen Betroffenen und Angehörigen zu vernetzen. Im Mittelpunkt steht hier nicht die medizinische Erklärung der Erkrankung, sondern die Orientierung im Selbsthilfe-Angebot.
Was Selbsthilfe leisten kann
Selbsthilfe lebt vom Austausch auf Augenhöhe. Menschen, die ähnliche Erfahrungen machen, können einander zuhören, Fragen aus dem Alltag besprechen und persönliche Erfahrungen weitergeben. Auch Angehörige finden hier einen geschützten Rahmen, um ihre Perspektive einzubringen.
Erfahrungen teilen
In Gruppen entsteht Raum für persönliche Geschichten, Unsicherheiten und Routinen, die andere aus ihrem eigenen Alltag kennen.
Menschen treffen
Regelmäßige Treffen schaffen Verbindlichkeit. Viele Fragen lassen sich leichter ansprechen, wenn man nicht allein damit bleibt.
Angehörige einbeziehen
Selbsthilfe richtet sich nicht nur an Betroffene. Auch Partner, Familienmitglieder und nahestehende Menschen können vom Austausch profitieren.
Vor dem ersten Besuch
Termine, Treffpunkte und Ansprechpartner können sich ändern. Prüfen Sie die Angaben deshalb vor einem Besuch direkt über die verlinkte Gruppenseite oder über den jeweiligen Kontakt.
Gruppen vor Ort
Die folgenden Gruppen und Anlaufstellen sind als Selbsthilfe-Angebote von Herzschwäche Deutschland e. V. beziehungsweise auf der verbundenen Selbsthilfe-Website aufgeführt. Nicht jede regionale Seite ist gleich aufgebaut: Manche Gruppen nennen regelmäßige Treffen, andere befinden sich im Aufbau.
Selbsthilfegruppe „Herzgesundheit Amberg“
Defibrillator SelbstHilfeGruppe Oberfranken
Selbsthilfegruppe „Herz im Gespräch“
Selbsthilfe Herzschwäche Nürnberg
Selbsthilfe Herzschwäche Rotenburg an der Fulda
Selbsthilfegruppe Roth
Für den Raum Roth-Schwabach werden Menschen gesucht, die sich am Aufbau einer Gruppe beteiligen möchten.
Selbsthilfegruppe „Herzlich Willkommen“
Wie Sie eine passende Gruppe finden
Entscheidend ist nicht nur die Entfernung. Wichtig sind auch Atmosphäre, Erreichbarkeit, Gruppengröße, Themen, Treffpunkt und die Frage, ob Angehörige ausdrücklich willkommen sind.
Region prüfen
Suchen Sie zuerst nach einer Gruppe in Ihrer Nähe oder nach einer Gruppe, die für Sie gut erreichbar ist.
Kontakt aufnehmen
Schreiben Sie eine kurze Nachricht oder rufen Sie an, um Treffpunkt, Teilnahme und Ablauf abzustimmen.
Ersten Besuch planen
Ein erster Besuch kann unverbindlich sein. Viele Gruppen freuen sich, wenn neue Menschen zunächst zuhören und später entscheiden.
Selbsthilfe lebt von Menschen
Gruppen entstehen durch Menschen, die bereit sind, Erfahrungen zu teilen, Treffen mitzugestalten oder regionale Kontakte aufzubauen. Herzschwäche Deutschland e. V. kann bei der Orientierung helfen, wenn Sie eine Gruppe suchen oder sich am Aufbau eines Angebots beteiligen möchten.
Als Betroffene oder Betroffener
Sie können eine Gruppe besuchen, Fragen stellen, zuhören oder eigene Erfahrungen einbringen.
Als Angehörige oder Angehöriger
Angehörige sind häufig wichtige Gesprächspartner. Viele Gruppen öffnen den Austausch ausdrücklich auch für sie.
Als regionale Initiative
Wer in seiner Region ein Angebot aufbauen möchte, kann Kontakt aufnehmen und das weitere Vorgehen besprechen.
Kontakt zu Herzschwäche Deutschland e. V.
Wenn Sie nicht wissen, welche Gruppe passt, wenn eine regionale Angabe unklar ist oder wenn Sie selbst aktiv werden möchten, wenden Sie sich direkt an den Verein.
Herzschwäche Deutschland e. V.
- Adresse: Rednitzstraße 7, 90449 Nürnberg
- Telefon: 0911 649 13 12
- E-Mail: kontakt@herzschwaeche-deutschland.de
Verwendete Grundlagen
Die Unterseite nutzt öffentlich zugängliche Angaben der Selbsthilfe-Websites und allgemeine Informationen zur Selbsthilfe-Struktur in Deutschland.
Herzschwäche Deutschland e. V.
Übersicht über Verein, Kontakt und Selbsthilfe-Angebote. Website öffnen
Selbsthilfe Herzschwäche
Regionale Gruppenseiten für Amberg, Bayreuth/Oberfranken, Garmisch-Partenkirchen, Nürnberg, Rotenburg an der Fulda, Roth/Schwabach und Oberammergau. Website öffnen
NAKOS
Bundesweite Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen. Website öffnen
Bundesministerium für Gesundheit
Einordnung gesundheitlicher Selbsthilfe und Selbsthilfeförderung in Deutschland. Website öffnen
Mehr über Herzschwäche erfahren
Wenn Sie nach der Selbsthilfe-Orientierung mehr über die Erkrankung erfahren möchten, finden Sie die Grundlagen auf der Unterseite „Herzschwäche verstehen“. Dort wird erklärt, was Herzschwäche bedeutet und wie wichtige Informationen eingeordnet werden können.